该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
导演：
晏吉/
主演：
更新：
2024-09-15 22:59，最后更新于
6月前
连载：
已完结
选集播放
选择播放源
推荐地址13
推荐地址13
相关推荐
更新至20250319期
一万元舞台
第16期下
友间合租屋
更新20250319
姜姜好
更新20250319
一万元舞台
更新至20250313(第3期舞台纯享)
百分百歌手对战季
第30期
一万元舞台2024
更新至【20250318(大人进度第8期)】
友间合租屋
第15期
Handsome Guys
更新至20250308期
综艺一级棒
更新至20250315期
北京卫视养生堂
更新至【13】
拜托了冰箱2 since 2014
第13期
拜托了冰箱 第二季
第15期
爆谷一周3
更新至20250316
一路繁花
更新20250315
我家那小子·好好生活季
更新20250314
快乐再出发·山海季